Efektyvumo užduotys. Įvertinkite save nuo 1 iki 10 prie kiekvieno iš teiginių. Pakomenduokite kodėl skyrėtė tokį balą. Jeigu balas nėra maksimalus, kokių veiksmų galėtumėte imtis, kad save patobulintumėte?
Pasisakau už savo poziciją.
Greitai reaguoju į iššūkius ir netikėtumus, o ne jų vengiu.
Dažnai atlieku tam tikrus veiksmus ir nepaisau baimės jausmo.
Mielai įveikiu sunkumus.
Laikau save atkakliu bei nepriklausomu nuo išorinės įtakos bei galinčiu savarankiškai reguliuoti savo elgesį, žmogumi.