Įprotis Nr 2. - Generuokite energiją
Praktika Nr. 1- Sumažinkite įtampą ir išsikelkite tikslus

EFEKTYVUMO UŽDUOTYS:
  1. Dalykai, kurie man sukelia daugiausiai įtampos kiekvieną dieną: …
  2. Kaip galiu sau priminti, kad išlaisvinčiau šią per visą dieną susikaupusią įtampa: …
  3. Jei kiekvieną dieną jausčiausi energingesnis (-ė), greičiausiai: …
  4. Kai kiekvieną dieną šios praktikos dėka atgaunu savo energiją, norėčiau pradėti kitą veiklą jausdamas (-a): …
Atsakymus siųsti: info@virtuoso.lt
  • Meniu